先ほどに続き、バイクの攻略です。
実際に走った、「個人的」感想です。
★各自、近所の山道でイメージトレーニングをお願いいたします。
【地図説明】
〇：まぁ、少し大変かな？
△：ちょっと大変。
✖：最難関＝犬田布
・それ以外は、勢いで、何とかなるのでは？
【注意すべき坂】
①バイクスタート直後 〇
・まず、スイムコースから県道への登りが、距離は短いですが、まぁまぁきつい。
200mの距離で、20mUPぐらい。泳いだ直後というのが、イヤ。
ギアを一番軽くして、バイクセッティングすることを忘れずに。
・県道に入ってからも、だらだら登ります。50mほど
②山→畔ビーチ15km地点 △
・最初の試練。平坦地から、一気に70mほど登ります。
私は、この坂が気持ちよく上れない。
③井ノ川→亀津 28km地点 △
・約90m登る。ややなだらかなのが救い。
・坂登ったのち、亀津への下り坂がかなり急。注意！
コース図をよく見てみると、ここは県道を外れているかも。それなら、坂なく、問題なし！ 実際試合にて確認します。
④伊仙45km付近 〇
・1.5kmで60mほど登る。まぁ頑張る。
⑤５３km 犬田布 ✖：超難関
・この坂が、最大の難関。ここを越えれば、大きな坂はないので、
ランに向け、体力を回復しながら、流したいところです。
・約2.5kmにわたり、時には、ゆるく、時には、きつく、登ります。
・55kmの看板が見えれば、残り500m、カーブ折り返したところで、ほぼ坂完了です。
・60km過ぎの橋の手前で大きく下ります。
私は55kmぐらいで走ってたら、「スピード落とせ」の文字、橋の継ぎ目で、
ガタガタ揺れ、少しビビりました。少しご注意ください。
ブレーキの整備をよろしくお願いいたします。
