2020年のトライアスロン徳之島に出るべく、自分なりに攻略法を考えてみたので、報告いたします。
まだ、2020年はポスターないですが、確か、2020年7月5日だったと思います。
天城町の広報で見たような、、、
2019年大会の詳細はこちらより、、
制限時間など、試合概要は
https://www.town.amagi.lg.jp/docs/109.html
コースマップは、
https://www.town.amagi.lg.jp/docs/297.html
大会内容を見ていると、中々厳しい大会のようです。
【厳しい理由】
①ミドルの試合である。
通常 ：スイム1.5km、バイク40km、ラン10km＝51.5km
徳之島：スイム2.0km、バイク75km、ラン20km＝97.0km
②バイク75kmは、アップダウンが激しい！
googlemapでなぞってみると、up728mとの事。
平地の試合しかやったことない私には、絶望の数字です。
③バイクの制限時間が意外と厳しい！
こちらで、2019年の制限時間を見てみると、、
https://www.town.amagi.lg.jp/docs/109.html
競技内容および制限時間
- スイム：2km 8時00分~9時15分
- バイク：75km ~13時20分（※途中タイムカット有り）
- ラン：20km ~16時00
各制限時間いっぱい使った場合、どのぐらいのペースで行かないといけないかというと、、、
スイム：2km 制限時間1:15 → 3分45秒/100m
バイク：75km 制限時間4:05 → 18.4km/時間
ラン ：20km 制限時間2:40 → 8分/km
制限時間8時間
私のペースで考えると
スイム：2km 制限時間1:15 → 2分30秒/100m → 50分
バイク：75km 制限時間4:05 → 20.0km/時間 → 3時間45分
ラン ：20km 制限時間2:40 → 9分/km → 3時間 最後はへとへとですから、、
計 7:35 残25分
競技説明には、バイクのみ、（※途中タイムカット有り）と書いており、島の主要道路を止めているので、バイク足切りは、厳密に行われると思われます。
このアップダウンを20km/時間でクリアできるかが、私の場合鍵になりそうです。
【トライアスロン徳之島シリーズ】
