パッションフルーツの受粉が早く終わり、気候的にも薄曇りで走りやすそうだったので、チャンスと思い、トライアスロン ランコース 20kmを走ってみました。
１．コース概要
2:24か。うーん、昔だったら、ハーフマラソン21kmで1:45だったのだが、、、
標高は、天城町役場までは、上がったり下がったりだが、天城町→南部保育園までがひたすらのぼりできついのがわかります。
ただ、12km地点の頂上を超えると、後は、下り＆平坦なので、なんとかなるのがわかりました。
２．コース写真
スタートのB&Gです。
1つ目の折り返し地点の松原漁港です 2.5km
折り返して、街に戻ってきました。7km地点
100円の自販機があったので、ここで水分補給とします。
役場です。
役場をすぎると、３kmほど、だらだら登りになります。
山の上に見える中学校を目指します
嫌な坂道です。
中学校過ぎても、ちょこちょこ、やな坂があります。
南部保育園です。ここで折り返し。12km地点
あとは、7.5kmだらだら下れば、ゴールにつきます
最後の坂です。ここを登れば、あとは、下り坂が待っています。
折り返し地点です。
さとうきびの中をひたすら下ります。
海が見えてきました。
左は、観光名所の犬の門蓋
海のそばの牛たち
120度ぐらい海
平土野の街をすぎて、海岸地帯
海のそばの畑
飛行場のそばに、闘牛の牛がいました。
向こうの建物が飛行場です。もうのこりわずか。
帰ってきました。痩せないとしんどいです。
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